Nos cours débutants
- Nos cours s’adressent aux adultes, à partir de 16 ans.
- L’aviron est enseigné par des monitrices et moniteurs J+S
- Après le cours débutants, vous pouvez rejoindre notre groupe loisir et continuer votre progression
Contenu
- Préparer et mettre à l'eau les bateaux.
- Maîtriser les règles de sécurité sur le lac.
- Maîtriser le geste sur l'eau et sur l'ergomètre.
- Sortir en bateaux d'aviron: Yolette, double, skiff avec flotteurs
- Équilibre, coordination.
Sujets aux aléas de la météo
Vous devez savoir nager
(même si ce n’est pas prévu)
Vous êtes apte à pratiquer une activité physique
Cours 2025
Les cours commencent au printemps après l’ouverture de saison. Les cours A et B offrent le même enseignement.
Complet
| Mois | Date | Jour | Heure |
|---|---|---|---|
| Avril | 22 | Mardi | 18h15 – 20h30 |
| Avril | 24 | Jeudi | 18h15 – 20h30 |
| Avril | 25 | Vendredi | 18h15 – 20h30 |
| Avril | 28 | Lundi | 18h15 – 20h30 |
| Mai | 1 | Jeudi | 18h15 – 20h30 |
| Mai | 2 | Vendredi | 18h15 – 20h30 |
Complet
| Mois | Date | Jour | Heure |
|---|---|---|---|
| Mai | 13 | Mardi | 18h15 – 20h30 |
| Mai | 15 | Jeudi | 18h15 – 20h30 |
| Mai | 16 | Vendredi | 18h15 – 20h30 |
| Mai | 19 | Lundi | 18h15 – 20h30 |
| Mai | 22 | Jeudi | 6h – 8h30 |
| Mai | 23 | Vendredi | 6h – 8h30 |
Entre 2h15 et 2h30 par leçon
Limité à 8 personnes par cours
4.0
4/5
Le cours était bien. Le temps était difficile, car pluvieux. Des solutions ont été trouvées.
Une participante
5.0
5/5
Explications variées, moniteurs engagés et précis.
Un participant
5.0
5/5
Etre sur l’eau est une expérience unique. On ressent de suite la bonne ambiance. Les liens se créent entre participants.
Une participante